自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
少年時代的我們，生活在別處。法國詩人蘭德的那句名言，米蘭·昆德拉的同名小說，就是青春時代的一個最好見證和概括。誰沒有一個浪跡天涯的夢啊，又有小說家們做指引，比如金庸構筑的武俠夢，瓊瑤構筑的愛情夢。別嘲笑一個凡夫俗子做白日夢，這實在是世人的天性：正因為自己在現實中相貌普通、際遇平凡，在都市的洪流中忙亂掙扎，所以才存著一個個綺麗的夢，有艷遇、有奇遇，成功在無心的發現中唾手可得，得意、失意時，身邊都有花樣女子做伴。這樣的夢里，傳奇與溫情一樣不少。 對于一個充滿憧憬的年輕人來說，熟悉的地方沒有風景，真正的生活總是在別處，總有對未知世界的向往和想象。原處，是身邊狹窄、平庸、實在的日常生活，被每天的衣食住行所填滿，枯燥乏味、毫無色彩，正是為了逃脫惱人的生存現實，人們才賦予自己激情和夢想，向往遠處。而平靜和孤寂，只屬于日暮黃昏。 曾經看過一個《紅樓夢》的結局。不是黛死釵嫁，寶玉出家，白茫茫大地一片真干凈，而是湘云為丐、寶玉做更夫，雪夜重逢，結為夫婦。張愛玲說她看了這個舊時真本，感覺“石破天驚，云垂海立”，是啊，永遠不能忘記這樣的《紅樓夢》，那樣的寶玉、湘云讓人黯然：生活已然那樣不堪，最愛最眷戀的人已經遠去，為什么不去死，不化煙化灰，飄然而去?一定要茍且活著，讓生命不再純粹絕決，而非要那么瑣碎悲哀，充滿無奈的煙火氣。 但成年后，經歷過職場，經歷過一些世事人情之后，我們會發現，那才是真正的《紅樓夢》，人生就是如此：生活其實在原處。世界真小，才是我們常常發出的感慨，人情世故的冷暖，才是我們常常要琢磨的課題。而真正的人生智慧，也不是大起大落，大開大合，而是能讓平庸凡俗的生活開出花兒來，變得多姿多彩。 真正的貴族，其實是精神上的一種氣韻，一種審美化的人生態度，有詩詞、丹青、音韻和各種愛好潤澤，外在的物質生活才能給予人幸福感。縱使世事無情，能奪去所有外在的東西，財產、地位、容身之地，但奪不去的是永遠能在生活中發現美、發現樂趣的精神。平凡困苦的生活里，還能給自己一個潔凈的環境;擁擠掙扎的境遇里，還能保有一顆溫和高貴的心，這才是真正的人生大智慧。能夠體會生活在原處，是我們成熟的一種標志。 +10我喜歡
原創 我是若塵 若塵說電影 我們的青春是快樂的，青年時期我們在攀向人生高峰，還看不到死亡。 只有我們在世上活久了，才懂得人生的短暫，生命從消耗的角度看，36歲以前，我們就像靠利息生活的人，今天花的錢明天可以靠利息掙回來；但是過了36歲，我們的處境會變得和動用血本投資的人一樣，我們會看到我們的生命是一個沙漏，我們看著我們的生命一點點的消逝，且沒有任何辦法阻止。 我們的大部分痛苦來自對過去的反思，以及對未來的預見，痛苦本身其實很短暫，與死亡相比，人類因為想象死亡所受的痛苦要多得多。 世人都以為，只要獲得了財富，便可以滿足欲望，得到快樂；有了錢，便有了實現各種愿望的萬能鑰匙。 錢在這個世界上可以任意變形，可以隨時變成人們那漂泊不定的愿望，變成各種欲望所追求的事物。這么好的東西，人們自然會愛上它，或者說必然會愛上它。 世界上除錢以外別的東西，都只能滿足人的一個愿望，唯有金錢，可以實現一切，愿望盡管這種實現是抽象的，不可見的。 但是，一生為聚集財富而活的人生，是沒有任何價值的，除非他知道如何將財富化為快樂。這是一種需要教養和智慧的藝術。 對感官的追求不會給人長久的滿足，所以，一個人必須像懂得生財之道那樣，懂得人生的目的。 人生之中，痛苦是不可避免的，是必須承受的，每個人都是容納痛苦的容器，容器的容量由人的經歷和學識決定。 人生是不幸的，因為痛苦是人生最基本的刺激和現實，而余玥只是痛苦中的片段。 痛苦來源于我們的欲求，欲求和痛苦一旦容人休息，無聊便隨之而來，無聊又會使我們產生新的欲求，讓人渴望娛樂消遣，渴望感官刺激。 一個沒有精神需求的人，他不會知道如何利用自己的閑暇時間，對他來說，靜靜地享受閑暇，簡直是勉為其難，于是，他貪婪的四處尋求新的感官刺激，最后能得到的只有一種東西——無聊。 人生就像一個擺鐘，在痛苦與無聊之間左右搖擺。當人類把所有的痛苦和煎熬化為地獄時這個概念時，留給天堂的就只有無聊了。我們的人生越是成功，就越是無聊。 貧苦之人為生計而奔波，擁有無休止的痛苦；上層人士擁有眾多的閑暇時間，但閑暇也會帶給他們無盡的無聊。 人生的痛苦固然強大，但也非不可戰勝。第歐根尼因為拒絕呼吸而結束了自己的生命，這是個人的偉大勝利，但也止步于個人。 +10我喜歡
蕓蕓眾生，凡塵你我，自呱呱墜地而來，又風云飄散而去，期間有多少人走進生命，真正停留的能有幾個;那么多的風景掠過眼前，真正記住的能有幾處。風景錯過了，可以再看;感情失去了，不可能重來。緣聚緣散間，才知道相守很難;分分合合里，才知道永遠很遠。將心比心，才有知心;以心暖心，才有恒心。守住心中的風景，才是最美;擁有不變的感情，才是最真。 前日，與幾個好友小聚，雖人數不多，時間不長，內容也不算不得十分華麗冗雜，但這絲毫改變不了此舉的初衷、朋友的深情，相反從某種意義上正因為簡單所以真摯，也因為唐突方顯出心靈的本真，又因為平淡才更襯托情誼的彌珍。 校園一別二十載，再聚烏首銀發生。歲月無情，貪婪地侵蝕著我們的機體，當年的輕狂年少，已被光陰的流逝、工作的重壓、生活的奔波、人際的無奈絕情地蠶食著、消逝著。但在那一刻，這都變成不足為道的浮云、隨風而去的塵沙，有的只是我們對四載同窗的留戀與不舍、感慨與悵惘。回想求學的日子，有苦，有甜，有辛酸……而此時的提及只有心靈的交匯、思想的碰撞、情感的升華。記得小聚中卻有談及到生死的，這本是不吉的，但這又是必然的，我們都無一例外地向著一個共同的終點死亡進發著，腳步還很匆匆，聚首只是時間問題，無人可免。但我想，生就要有情所留、有意所存、有人所牽! 路漫漫艱辛奮進，風烈烈揚帆啟程。一生很短，認生命中盡量多一些駐足心靈的驛站，拋灑心情的港灣，讓心扉盡情釋放，讓青澀狂瀉噴薄。“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。”這就是大境界、真享受，有此才不枉走這一生!與摯友、攜同窗，閑暇小聚把酒當歌何不快哉、美哉、幸載!而在生于斯長于斯的那塊“圣潔的土地上”勞作、奔波的我們又有誰會容許我們這般的放任、如此的本真、那樣的激蕩?! 今宵一聚云鶴去，來日翹首墨丹心。久違的狂野，見證了我們的友情;涼爽的清風，靈動著我們的真誠;彼此的問候，抒發著不變的永恒。 歲月如歌，旋律婉轉，波蕩起伏，纏纏綿綿。逝去的歲月，匯入人生長流，消失不見。抓不住，握不牢。唯有其中的悲歡聚散會銘刻在時光的年輪上，銘記于心。倘若把過往的歲月僅當成一個經歷輕描淡寫，誰能做到如此灑脫呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 只愿談笑時聽者有幾許，痛苦間淚舞與心知，順意時高歌與眾對，逆境中攜手風雨行! 作者：北斗 +10我喜歡
南投抑鬱症平價好的醫師南投耳鳴自律神經失調治療雲林胃脹胃痛推薦門診南投強迫症推薦中醫南投胸悶治療藥物
埔里憂鬱症中醫治療 雲林頻尿治療藥物 南投吸不到氣推薦門診彰化胸痛自律神經失調治療 彰化胸痛平價好的醫師 南投耳鳴推薦門診南投胃脹胃痛中醫治療 埔里腸躁症中醫治療 鹿港吸不到氣中醫門診彰化躁鬱症自律神經失調治療 埔里睡覺一直醒中醫門診 雲林膀胱過動症自律神經失調檢測溪湖廣泛性焦慮症中醫治療 彰化抑鬱症中醫門診 和美胃食道逆流中醫門診
留言列表
